طريقة تحضير حساء الميزو الياباني للقضاء على الوزن الزائد

المكونات:

• ربع كوب دولسي مقطع


• ربع كوب توفو مقطع إلى مكعبات


• نصف كوب بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة


• 3 معالق من شاي الميزو


• معلقة زنجبيل طازج مبشور


• 5 أكواب من المياه


• ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

• قومي بإضافة المياه إلى قدر للتسوية، ثم ضيفي لها الزنجبيل والتوفو والدولسي واتركيه حتى يغلي.


• ضيفي الميزو والبصل الأخضر والملح والفلفل وقلبيهما جيدًا وانتظري لمدة 5 دقائق ثم يغرف ويقدم.

المصدر : وطن 24

;